どうも、スズシゲです。 相変わらずジム通い続いてます。 昨日なんか休日だったので朝からトレーニング。 やりたいことやるには体力だ重要だと感じる40歳目前のおじさん。 コツコツ積み重ねが大切ですね。 運動後に朝食。 松屋の朝定食。 なんだかんだ納豆ご…