【日常】なかなか疲れにくい体にならない

季節の変わり目は要注意、スズシゲです。

昨日も割りといつも通りな感じでした。

夕食はこちら。

見た目ほどはこってりしていない感じです。

飲んだ後や、こちらの店で軽く飲んでラーメンみたいなパターンが多い印象です。

昨夜は週の前半なのもあり、空いてました。

夕食前にはchocoZAPで運動。

疲れにくい体にしたいと思い通っているライトめなジムですが、なかなか疲れにくくはならない(汗)

逆に最近季節の変わり目だからか体調はイマイチです。

毎度のことながら、めげずにコツコツとやっていきたいと思います。

まぁ、食事がダメなんでしょうけど(苦笑)

最近健康について考えるスズシゲでした。