なんとかコンスタントにジム通いできています、スズシゲです。 昨日はchocoZAP行った後の夕食はやよい軒でした。 鯖の塩焼き定食サラダセット、あと納豆も追加しました。 割りと健康的な夕食？ ラーメン率高いですからね。 運動習慣を意識してから、味覚も多…